禁酒はじめました~!
最近、禁酒をはじめましたよ~!!
前々から、禁酒しようかな~と思っていたのです!
缶ビール1本って、200カロリーくらいありますよね~
私は毎晩飲んでいたので、「寝る前におにぎり2~3個食べて寝ているのと同じなんだな!」
と、気がつき、ようやくやめれました!(気づくの遅すぎですね~!)
一ヶ月ほどの禁酒で、肝臓内の脂肪の減少、今後の飲酒量の減少
などなど・・・
いいことがたくさんですね。★
どのくらい続くかわかりませんが、とりあえず今はビールはいりません。
今年は、やろうかな~と思っていたことを全部やる年にしたいです。
まずは手始めに、髪をばっっっさりと散髪しましたよ。(笑)