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禁酒はじめました~!


最近、禁酒をはじめましたよ~!!


前々から、禁酒しようかな~と思っていたのです!





缶ビール1本って、200カロリーくらいありますよね~


私は毎晩飲んでいたので、「寝る前におにぎり2~3個食べて寝ているのと同じなんだな!」


と、気がつき、ようやくやめれました!(気づくの遅すぎですね~!)




一ヶ月ほどの禁酒で、肝臓内の脂肪の減少、今後の飲酒量の減少


などなど・・・


いいことがたくさんですね。★


どのくらい続くかわかりませんが、とりあえず今はビールはいりません。







今年は、やろうかな~と思っていたことを全部やる年にしたいです。



まずは手始めに、髪をばっっっさりと散髪しましたよ。(笑)









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